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穴位按摩 拯救你產(chǎn)后體重
很多媽媽在生完寶寶以后都會(huì)想要減肥。你知道嗎?按摩一些穴位就能輕松減肥!穴位按摩以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主,其手法滲透力強(qiáng),可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能,還可以減肥。按摩穴位是為了改善你消化道內(nèi)的能量流,以便它有效地和大腦溝通,防止你飲食過量。
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有關(guān)BB長牙 麻麻會(huì)有這些誤區(qū)
寶寶第一顆牙齒的出現(xiàn)可以說是一個(gè)非常重要時(shí)刻,因?yàn)榇藭r(shí)就表示他的飲食可以逐漸往成人方向轉(zhuǎn)變。但是要注意,寶寶長出一套完整的乳牙可能會(huì)需要好幾個(gè)月(甚至幾年),媽媽們千萬不要誤讀寶寶長牙的信號(hào)。
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哺乳和工作 新媽該如何權(quán)衡
很多人都知道母乳喂養(yǎng)更有利于寶寶的生長發(fā)育,也可以加強(qiáng)親子關(guān)系的和諧相處。所以很多有條件的家庭都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)寶寶。但是母乳喂養(yǎng)和媽媽重返工作之間存在一定的沖突和矛盾,媽媽們需要理性面對(duì),做出最適合家庭的選擇。
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調(diào)味料 絕不是BB的菜
有些家長平時(shí)烹調(diào)的時(shí)候會(huì)加入各種調(diào)味料來提味,為此孩子經(jīng)常會(huì)接觸到很多的調(diào)味料。但是孩子并不是所有的調(diào)味料都可以吃的,所以家長和孩子有必要了解關(guān)于添加調(diào)味料的相關(guān)注意事項(xiàng)。
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補(bǔ)鋅的食物大揭秘 媽媽們快收藏
如果孩子缺鋅,那么就會(huì)出現(xiàn)食欲下降、營養(yǎng)不良的問題,而這對(duì)于孩子的發(fā)育來說是非常不利的。那么孩子成長需要多少鋅呢?鋅的最佳來源是什么呢?又該如何避免過多或過少攝入鋅元素。
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超重很危險(xiǎn) 別讓寶寶變成小胖紙
現(xiàn)在的家庭經(jīng)濟(jì)條件都比較好,孩子的飲食也比較豐富,營養(yǎng)都非常充足,孩子也大多長得胖乎乎的,結(jié)果新的問題就出現(xiàn)了,還很可能已經(jīng)超重了。那么,該如何來判斷孩子是否超重呢?如果孩子超重,父母有該怎么辦呢?
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what!準(zhǔn)媽竟然不能吃土豆
生活中土豆是比較常見的食物,人們可以通過煎炒烹炸等各種方式將它做成美食,比如醋溜土豆絲、土豆牛肉、炸薯?xiàng)l等等??梢哉f很多人都對(duì)土豆情有獨(dú)鐘??墒牵阒绬??孕婦其實(shí)是不適宜吃土豆的。
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三種營養(yǎng)素 BB萬萬不能缺
寶寶出生后會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的長大,他們在成長的過程中會(huì)需要各種各樣的營養(yǎng)來維持身體消耗。那么在孩子成長的過程中,家長們需要關(guān)注孩子的營養(yǎng)需求,不能缺這個(gè)缺那個(gè),以免影響孩子的正常身體發(fā)育,甚至?xí)绊懞⒆拥闹橇Πl(fā)育。
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懷了小baby 這些事情要注意
懷孕是上天賦予女性的神圣使命,在孕育新生命的過程當(dāng)中,準(zhǔn)媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化,而這些變化導(dǎo)致女性在妊娠期出現(xiàn)不同的生理特點(diǎn)。那么妊娠期都需要注意哪些妊娠生理特點(diǎn)呢?大家一起來看看吧!
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育網(wǎng)提醒!準(zhǔn)媽吃太多 肝臟受不了
在孕期,人們總是認(rèn)為孕婦需要多吃,甚至有人覺得要吃兩人份才能滿足孩子的需求,胎兒才會(huì)發(fā)育的更好。但是殊不知,這樣吃下去可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)脂肪肝的問題,而一旦出現(xiàn)急性肝昏迷的問題,那么危害將是非常嚴(yán)重的。